آیا گرفتگی عضلات در بارداری طبیعی است؟

کاملا قابل درک است که در مورد درد شکم در بارداری نگران باشید و اضطراب داشته باشید که از علائم سقط جنین باشد. اما شکم درد یا گرفتگی عضلات در بارداری طبیعی است و نیازی به نگران شدن نیست.

معمولا دلیل درد ملایم شکم در اوایل بارداری (12 هفته اول)، رشد رحم، کشیده شدن رباط ها با بزرگ شدن شکم، یبوست و یا نفخ باشد. درد آن ممکن است شبیه به درد بخیه یا درد ملایم عادت ماهیانه باشد.

اگر این درد کم است و با تغییر حالت، استراحت، و تخلیه روده ها و گاز معده خوب می شود، جای هیچ نگرانی ای نیست.

شاید در اواخر دوران حاملگی نیز دچار گرفتگی عضلات خفیف و یا ناراحتی هایی شبیه به دوران پریود شوید. این مورد نیز جای نگرانی ندارد، اما برای اطمینان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.
 

چه زمانی باید درد شکم در بارداری را گزارش داد؟

درد شکم می تواند برای مادران بسیار نگران کننده باشد. درد می تواند بدترین ترس ها و احتمالات را در ذهن شما زنده کند، مثل احتمال سقط جنین.

بهتر است که به حس ششم و غریزه مادرانه خود اعتماد کنید، و اگر درباره دردی نگران هستید، یا احساس می کنید چیزی درست پیش نمی رود، با پزشک خود تماس بگیرید.

نگران تلف کردن وقت دیگران نباشید، همیشه بهترین کار این است که محتاط باشید و همه چیز را تحت کنترل بگیرید.

اگر درد شکم یا گرفتگی عضلات شما مداوم باشد (درد از بین نرود)، یا درد به صورت ناگهانی به سراغ شما بیاید، حتما باید به پزشک یا ماما مراجعه کرده و مورد آزمایش قرار بگیرید.
 

در بارداری باید نگران چه نوع شکم دردهایی باشیم؟

بیشتر شکم دردها و گرفتگی عضلات شکم در بارداری، جای نگرانی ندارند.

اما علائمی هستند که باید با آن ها آشنا باشید، چرا که ممکن است نشانه ای از مشکلی جدی تر باشند.

اگر هر کدام از دردهای زیر را احساس کردید، سریعا با ماما، پزشک یا بیمارستان تماس بگیرید.
 
درد شدید زیر شکم در یک سمت در دوران اولیه بارداری
این درد می تواند نشان دهنده حاملگی خارج از رحم باشد. از نشانه های دیگر آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خون ریزی

درد در نوک شانه

ترشح قهوه ای

احساس ضعف یا سرگیجه

احساس ناراحتی در زمان ادرار یا مدفوع

این علائم معمولا بین هفته های چهارم و دوازدهم بارداری رخ می دهند.
 
گرفتگی شدید و طولانی مدت عضلات
گرفتگی شدید عضلات شکم، با خون ریزی یا بدون خون ریزی، هنگامی که برای چندین ساعت به طول انجامد، می تواند نشانه سقط جنین یا انقباض جفت باشد.

گرفتگی یا انقباضات درد ناک و مداوم پیش از 37 هفتگی

این درد می تواند نشانه ای از زایمان زودتر از موعد باشد، مخصوصا اگر با نشانه های زیر همراه شود:

خروج ترشحات شفاف یا مایل به صورتی، چه کم و چه زیاد، و یا ایجاد هر گونه تغییر در ترشحات واژن.

کمر دردهای غیر عادی برای شما.

انقباضاتی شبیه به درد های شدید عادت ماهیانه.

احساس فشار در قسمت زیرین شکم (لگن).
 
درد شدید و مداوم شکم
این درد می تواند نشانه انقباض جفت باشد. نشانه های دیگر شامل:

حساسیت و درد هنگام فشار دادن شکم.

درد کمر، همراه با خونریزی یا بدون خون ریزی.
 
درد معده
درد معده می تواند نشانه پره آکلامپسی باشد. از نشانه های دیگر آن می توان موارد زیر را نام برد:

افزایش ناگهانی ورم صورت، دست ها یا پاها.

سر درد بسیار شدید یا مداوم که تمام نمی شود.

مشکلات بینایی، مثل تاری دید یا چشمک زدن چراغ ها.

حالت تهوع و یا داشتن حال بد در مجموع.

این نشانه ها معمولا در حدود هفته بیستم نمایان می شوند.
 
درد زیر شکم یا کمر درد مداوم
اگر این درد را همراه با یکی یا بیشتر از علائم زیر دارید، با پزشک خود تماس بگیرید:

درد یا ناراحتی در هنگام ادرار.

نیاز بیشتر به ادرار (این مورد به تنهایی از نشانه های معمول بارداری است).

افزایش دمای بدن (بالاتر از 37.5 درجه سانتی گراد).

ادراری که بوی بدی دارد، یا با خون همراه است.

حالت تهوع یا استفراغ.

این ها نشانه های عفونت مجاری ادراری است. این مورد زیاد اورژانسی نیست اما هر چه زود تر درمان شود بهتر است.
 

دیگر دردهای شکمی در بارداری

 
انقباضات براکستون هیکس
این ها نشانه ای از سفت شدن ماهیچه های رحم شما هستند. این انقباضات ممکن است از هفته شانزدهم آغاز شوند، اما معمولا در اواخر بارداری رخ می دهند.

انقباضات براکستون هیکس
نا مرتب (با بیشتر از ده دقیقه فاصله)

کوتاه مدت

بیشتر از دردناک بودن، آزار دهنده هستند.

تا زمانی که این انقباضات دردناک و منظم (کمتر از 10 دقیقه فاصله) نباشند، نیازی نیست این موضوع را با پزشک یا ماما در میان بگذارید.

انقباضات یا گرفتی های عضلات بعد از 37 تا 40 هفتگی می توانند نشانه ای از مراحل اولیه زایمان باشند. به این مرحله، مرحله نهایی زایمان می گویند.


منبع: سایت نظارت بر خانواده